Скоро мама

0-2 недели

2-4 недели

1-2 месяца

2-3 месяца

3-4 месяца

4-5 месяцев

5-6 месяцев

6-7 месяцев

7-8 месяцев

8-9 месяцев

9-10 месяцев

10-11 месяцев

11-12 месяцев

12-14 месяцев

14-16 месяцев

16-18 месяцев

18-20 месяцев

20-22 месяца

22-24 месяца

24-26 месяцев

24-27 месяцев

27-30 месяцев

30-33 месяца

33-36 месяцев

3-4 года

4-5 лет

5-6 лет

Анастасия Блохина

<html><head></head><body>Взрослым такие виды активностей, как езда на велосипеде, катание с горки и на качелях, могут показаться простыми, но для крохи эти задачи гораздо сложнее!&nbsp;Итак, давайте по порядку. 💚 Учимся качаться на качелях.<ol><li class="ql-align-justify">Выберите качели, на которые малыш сможет сесть самостоятельно. Если его ножки достают до земли, то он быстрее поймет, что ими нужно «толкать» воздух.</li><li class="ql-align-justify">Избегайте плотного прилегания спины ребенка к спинке сидения, потому что это не позволит ему произвести раскачивание. </li><li class="ql-align-justify">Объясните малышу, что нужно поджимать ноги, когда качели двигаются назад и выпрямлять их при&nbsp;движении вперед. Проговаривайте вслух: «Вперед-назад, вперед-назад!».&nbsp;Малыш постепенно научится попадать в ритм, а потом поймет, что нужно не просто болтать ножками, но и, добавляя к ним движения тела, толкать качели. </li><li class="ql-align-justify">Покажите на своем примере технику сгибания-разгибания ног. Можно попробовать взять ребенка на руки и вместе с ним проделать эти движения. Это позволит&nbsp;малышу телом ощутить амплитуду движений. </li><li class="ql-align-justify">Не забывайте о технике безопасности! Объясните крохе, что подходить к качелям необходимо сбоку, а обходить их - только на расстоянии. Садиться и слезать нужно только тогда, когда качели полностью остановились.</li></ol>💚 Учимся ездить на велосипеде. <ol><li class="ql-align-justify">Предоставьте малышу возможность познакомиться с его новым транспортом, рассмотреть его, потрогать. Можно посадить кроху на сидение, покатать немного по квартире.</li><li class="ql-align-justify">Универсального подхода, как правильно научить малыша кататься на трехколесном велосипеде, не существует.&nbsp;Главное, что требуется в этом возрасте от ребенка — это умение крутить педали и управлять с помощью руля.</li><li class="ql-align-justify">Покажите малышу, что он может поворачивать в нужную ему сторону, в то время как вы сами двигаете велосипед вперед. Важно не торопить кроху. Процесс освоения велосипеда должен приносить удовольствие не только ребенку, но и вам. </li><li class="ql-align-justify">После того как малыш научится управлению рулем, приступите к изучению педалей. Можно попробовать сначала приподнять и закрепить переднее колесо и научить ребенка&nbsp;крутить педали на месте. Возьмите ножки крохи руками и поставьте их на педали, а затем покажите, как должно идти движение. Затем, когда малыш поймет, можно поставить велосипед на поверхность.</li><li class="ql-align-justify">Также можно попробовать поставить ножки крохи на педали в процессе движения, чтобы он связал продвижение вперед с кругами, которые описывают педали. Со временем&nbsp;малыш начнет пробовать самостоятельно отталкиваться.&nbsp;</li></ol>💚Для того чтобы скатиться с горки, нужно совершить множество действий: взобраться по лесенке, присесть, продумать спуск, съехать и правильно приземлиться. Малыш должен сидеть на горке лицом вперед и удерживать руки на боку или за перила, если они есть. Ноги должны быть слегка согнуты в коленях. Убедитесь, чтобы ребенок сидел устойчиво и не смещался во время спуска.&nbsp;Подстраховывайте кроху во время спуска, если горка высокая, чтобы ему не было страшно.Не забывайте хвалить малыша за его успехи и новые умения, а если ему что-то не удается с первого раза, подбадривайте и говорите, что у него все обязательно получится!</body></html>

Учимся качаться на качелях, ездить на велосипеде и кататься с горки самостоятельно

Делаю сам

<html><head></head><body><ul><li>Ты должен помогать</li><li>Ты должен быть всегда рядом, опорой для меня и малыша</li><li>Нам нужны деньги, малышу пора делать массаж</li><li>Я устала, побудь с ребенком пока я отдыхаю</li><li>Ты должен научить сына быть настоящим мужчиной</li></ul>Список того, что падает на мужчину, который недавно стал папой можно продолжать до бесконечности, и растет он с каждым днем.Любая женщина гордится своим мужчиной, который без устали помогает ей с ребенком, а еще решает бытовые и финансовые вопросы семьи. Одна, потому, что «воспитала» себе такого мужа, другая, потому что она молодец, выбрала правильно воспитанного мужчину, а третья, потому что круто похвастаться, особенно, когда у подруги совсем не так.💚 А вот, что происходит с мужчиной, с молодым папой? С мужчиной, который живет в кольце ответственности, и из которого не освободиться, потому что он любит жену и своего крошку.Конечно, он чувствует и счастье, и радость, и мужская гордость также довольна, но периодами, сил у него нет совсем, ни физических, ни эмоциональных (конечно, если он включился в отцовство на «полную катушку»).💚И если, мы – женщины, не успеваем вовремя заметить, что наш мужчина «опустошен», то сталкиваемся с неожиданной агрессией в свой адрес, незапланированными вечерними рабочими совещаниями и с отсутствием инициативы. Обижаемся, возмущаемся, отгребаем вдвойне в духе: «А что ты делаешь? Только за ребенком следишь, спишь с ним днем, что сложного?!? А я работаю круглосуточно, думаю, как вас прокормить, обуть и одеть, как на море летом свозить, а у меня вообще-то на работе тоже проблемы! Так, что отстань и дай отдохнуть спокойно!»💚 После таких заявлений мы долго «зализываем» свои раны, думаем о том, что не о такой жизни мечтали и уходим в послеродовую меланхолию, а ребенок знакомится с чувством собственной тревоги, потому что он не понимает, что происходит, но чувствует, что мама изменилась и принимает это на свой счет.Поэтому, чтобы таких нервных потрясений в семье было меньше:<ol><li>чаще вспоминайте, что ваш муж обычный живой человек;</li><li>помните о том, что время для себя должно быть не только у вас, но и у него;</li><li>возьмите ответственность за организацию совместного досуга вдвоем с мужем на себя (это должно появиться обязательно, как только малышу исполнится первый месяц). Найдите помощников (бабушек, дедушек и т. д.), которые будут отпускать вас на свидания с собственным мужем;</li><li>больше обнимайте своего мужчину;</li><li>возьмите за правило, раз в день благодарить его за что-то, за любую мелочь</li></ol>💚 И тогда, молодой папа будет ощущать внутренний ресурс, силу, будет помогать вам, лучше чувствовать ваше состояние и что не менее важно его связь с ребенком будет прочной, доброй и напитанной любовью.</body></html>

Поговорим о том, как происходит "выгорание" у мужчины-отца

Чувства молодого папы

<html><head></head><body>Сегодня хочется сделать акцент на психологической подоплеке этой темы.Итак, основные причины:<ol><li>Неготовность пары к тому, что изменения произойдут не только на уровне видимых изменений – появление новых ролей, изменение зон ответственности, новых приоритетов, корректировке распределения финансовой нагрузки, но и на том, что эти изменения произойдут на незримом эмоциональном уровне.</li><li>Появление ребенка – это ВСЕГДА эмоциональный развод мужчины и женщины, а если это еще и рождение сына, то свержение мужчины с трона главы семьи (в позитивном ключе – временное). Для того чтобы обеспечить безопасное развитие своему ребенку и, благодаря, «включению» материнского инстинкта, а также куче физиологических изменений,&nbsp;женщина вступает в симбиотические отношения с ребенком. То есть как бы сливается с ним эмоционально, а мужчина соответственно оказывается «в стороне», его функция – защищать этот симбиоз, только вот гормональных помощников в этом у него нет, в отличие от женщины.</li><li>И получается так, что мужчина начинает чувствовать себя отвергнутым женщиной, несмотря на то, что может активно помогать в вопросах ухода. Задайте себе вопрос – как долго вы готовы чувствовать себя проигравшим? Отвергнутым? Любимым не на 100%? В конечном, итоге у мужчины включается психологическая защита, он начинает вести себя как нелюбимый ребенок, сначала обращать на себя внимание непопулярными методами, на которые женщина обижается и становится еще более холодной, а затем дистанция становится между супругами еще больше, так начинает происходить рассинхрон их интересов.☝</li><li>У женщины – материнство, как способ сбежать от обиды, к «единственно» любящему созданию. У мужчины отдаление – это способ поднять свою самооценку, ощутить себя любимым, хорошим, единственным. Оба партнера оказываются не готовыми к своим новым, обрушившимся на них эмоциям, и тем более не готовым, что это происходит не только с ними, но и со второй половинкой.</li><li>Атака на семейные границы, которая происходит со стороны близкого окружения. Рождение ребенка для мужчины и женщины – это этап их взросления. Теперь они сами стали мамой и папой, но для своих родителей они по-прежнему дочь и сын, и так будет всегда. Наши родители нас жалеют, помогают, дают советы, родительские наказы, высказывают свое недовольство, и в угол бы поставили, если бы могли. То есть этап взросления мужчины и женщины игнорируется.</li></ol><ul><li>Тем ни менее, мы любим своих родителей, как и раньше, мы не хотим быть плохими детьми, не хотим, чтобы нас меньше любили, хотим, чтобы нами гордились, хотим быть лучшими сыновьями и дочерями. Мы по-прежнему готовы сделать многое, чтобы заслужить родительскую любовь, уважение и признание, мы забываем о том, что любовь обладает характеристикой безусловности. Мы же любим младенца и когда он плачет, не давая нам спать, и когда он бросает ваш новенький мобильник на пол.</li><li>Период появления ребенка – уязвимый период для нашей личности. Появляется много внешних факторов, мы начинаем «разрешать» нарушать наши личностные границы, порой не замечая как это произошло. Родители их нарушают, мы позволяем и избегаем конфликта, чтобы остаться хорошим ребенком, тем самым подставляя под удар вторую половинку, мы как бы прикрываемся друг другом.</li><li>Если границы нарушаются родителями партнера, мы это болезненно воспринимаем и вероятность реагирования более высокая. Мы начинаем конфликт, конфликт между собой и конфликт с родительской стороной партнера. Это происходит перехлестно. Мужчина недоволен поведением родителей супруги, а женщина – супруга.</li></ul></body></html>

Разбираем причины, чтобы вовремя помочь своей семье

Почему после родов разводятся

<html><head></head><body>В жизни каждого малыша наступает момент, когда он начинает познавать мир вокруг себя самостоятельно. Маленькие ножки неустанно исследуют окружающее пространство, а ручки с интересом тянутся к новым предметам. В это время особенно важно обратить внимание на то, как ребенок воспринимает опасность и риски, особенно в отсутствие присмотра.💚 Давайте представим: ваш малыш один дома, вас нет рядом. В этот момент его воображение превращает обычные игрушки в настоящих героев. Кукла становится супергероем, а мячик - непокорным драконом. Ребенок создает ситуации опасности и риска и воображаемо справляется с ними. Это не просто игра, это моделирование поведения, которое помогает ему осознать свои возможности и ограничения.💚 Наша задача как родителей — научить ребенка различать реальные опасности и безопасные ситуации. Давайте посмотрим, как мы можем это сделать.<ol><li>&nbsp;Учите ребенка правилам безопасности. Объясните, что определенные действия могут быть опасными, например, когда он играет с электроприборами или пытается залезть на высокий предмет. </li><li>Играйте в "полицейского и грабителя" с игрушками. Создайте ситуации, где игрушки будут "нарушать" правила безопасности, а ваш малыш будет "арестовывать" их. Это поможет ему понять, какие действия являются опасными и как справляться с ними.</li><li>Детские возрастные страхи тоже не следует игнорировать. В этом возрасте у детей уже могут быть свои опасения: монстры под кроватью, злые волшебные существа или даже страх темноты. Разговаривайте с ними о таких страхах, исключая пугающие высказывания и помогая их преодолеть. Учитывайте впечатлительность ребенка и не сгущайте краски, когда рассказываете ему о том, что может произойти, когда он высоко залез или потянулся к горячему. </li><li>Внимательно следите за ребенком, но не ограничивайте его свободу. Постепенно увеличивайте время, которое ребенок проводит без вашего присмотра, чтобы он мог развиваться и принимать собственные решения.</li></ol>﻿Важно помнить, что каждый ребенок уникален и может воспринимать опасность по-разному. Некоторые дети могут быть более смелыми и рискованными, в то время как другие - более осторожными и пугливыми. Поддерживайте своего малыша, помогайте ему развивать навыки безопасного поведения и не забывайте играть вместе с ним в его домашний триллер.</body></html>

Особенности восприятия ребенком опасности и риски при отсутствии присмотра

Не боюсь

<html><head></head><body><ul><li>Сначала это игры про все, что окружает ребенка, поэтому он готовит, убирает, купает и укладывает игрушки спать. И здесь мы видим, как ребенок подмечает предметную деятельность взрослых. Несколько позже появляются игры в водителя, летчика, слесаря, пекаря.&nbsp;</li><li>В этих играх в большей степени отражаются&nbsp;отношения между людьми и появляются правила.&nbsp;</li><li>Чем старше становится ребенок, тем ярче формы игр внутри одного сюжета.&nbsp;</li><li>Игры трехлеток еще не очень устойчивы и длительны. В среднем занимают 10-15 минут.</li><li>Ребенок этого возраста еще мало взаимодействует с другими в игре, он играет еще как бы «рядом» с другим, а не «сообща». Однако, взаимодействие со сверстниками – важная часть развития ребенка. Взрослый может помогать малышу&nbsp;объединять детей в группы. До трех лет эти объединения небольшие, по 2-3 человека, и совместная игра может быть очень непродолжительной, всего 3-5 минут. Но даже это обогащает содержание игры и повышает устойчивость ее замысла.&nbsp;</li><li>Например, дети, играющие «в семью», «в магазин», «в парикмахерскую», «в автобус», в этом возрасте могут объединяться так, что «мамы» ездят&nbsp;на автобусе в «магазин», водят&nbsp;своих детей в «парикмахерскую» и т.&nbsp;д. При таком объединении хотя еще и нет одного общего сюжета, но все же между детьми возникают определенные отношения, и это готовит детей к коллективной игре. Вместе с тем у ребенка воспитывается&nbsp;большая устойчивость в выполнении взятой на себя роли.&nbsp;</li><li>Роль в игре&nbsp;ребенок берет из хорошо знакомой ему реальной деятельности эмоционально важного взрослого. Именно поэтому первые роли в игре отдаются маме, папе.&nbsp;Появление роли организует деятельность малыша.&nbsp;</li></ul>💚 Игра-ситуация «Перед сном»&nbsp;Методика проведения. Ребенок играет с куклами. Взрослый может помочь возникновению новых действий.Взрослый: "Лена, это твоя дочка? Никак она не заснет. Я всегда рассказываю перед сном дочке сказку, пою песенку. Слушай:Баю-баю-баю,Доченьку качаю,Дочка, глазки закрывай,Поскорее засыпай.Спят ежата и ежи,И детишки спать должны,Спи, моя родная,Баю-баю-баю.Жил-был Иван-царевич, полюбил он красивую девушку.&nbsp;Волшебник превратил девушку в камень. Стал Иван-царевич волшебника искать. Попросил он у волшебника снять чары волшебные с девушки. Понравился волшебнику Иван-царевич. Снял он волшебные чары с девушки, и она ожила. Иван-царевич женился на красавице девушке, и жили они счастливо. Смотри, Лена, твоя дочка сразу уснула после сказки".Примечание.&nbsp;В следующий раз девочка может самостоятельно укладывать своих кукол.&nbsp;💚 Игра-ситуация «Мама и дочка»&nbsp;Методика проведения. Взрослый подходит к кукле и ведет с ней диалог (от имени мамы и дочки), стараясь заинтересовать детей.Мама: "Дочка, тебе пора вставать, уже утро".Дочка: "Мамочка, доброе утро. Я проснулась, а где моя одежда?"Мама: "Вот майка, вот платье. Одевайся. Я приготовлю завтрак".Дочка: "Я оделась и тебе помогу порезать хлеб. Поставлю посуду. Вот тарелки, ложки, чашки".Мама: "Молодец, ты моя помощница. А у меня и каша готова. Положу тебе и себе кашки. Будем завтракать".Дочка: "Каша вкусная, рассыпчатая, горячая".Мама: "Есть чай. Какой ты будешь – малиновый или вишневый?"Дочка: "Малиновый. Он очень полезный".Мама: "Пей, дочка, пей, моя дорогая".Дочка: "Спасибо, мамочка!"Примечание.&nbsp;Далее взрослый оставляет куклу для самостоятельной игры.&nbsp;💚 Игра-ситуация «Пора обедать»&nbsp;Методика проведения. Диалог между мамой и дочкой (взрослый и кукла или взрослый и ребенок).Мама: "Дочка, пора варить обед. Ты мне будешь помогать? Что будем варить?"Дочка: "Суп".Мама: "А что для супа нужно?"Дочка: "Морковь, картошка".Мама: "Морковь в пакете, картошка в ящике. Возьми. Только надо почистить их и вымыть. А теперь порежем овощи вместе, вот так. Воды не забыла налить? Налей, пожалуйста, воды в кастрюлю, пусть закипает. Надо соль положить?"Дочка: "Надо".Мама: "А помешать?"Дочка: "Надо".Мама: "Сколько еще будет вариться? Десять минут?"Дочка: "Да".Мама: "Посмотри, картошка сырая или разваривается?"Дочка: "Готова".Мама: "Суп можно выключать или подождать? Перец нужен?"Дочка: "Нужен".Мама: "Дочка, ты посмотрела, на столе стоит посуда? Если нет, то принеси, пожалуйста, ее из шкафа".Дочка: "Я принесла".Мама: "А для чая какую поставишь посуду?"Дочка: "Чашки".Мама: "Положи вафли и сахар. А я принесу суп. Осторожно, он горячий. Наливаю. Тебе что положить, сметану или укроп?"Дочка: "Укроп".Мама: "Вкусно?"Дочка: "Да".Мама: "Приятного аппетита. Потом будем пить чай".Дочка: "Приятного аппетита, мама!"</body></html>

Чем шире становится их кругозор, тем больше сюжетов появляется в детских играх

Развитие сюжетно-ролевой игры

Евгения Куперман

<html><head></head><body>Для кого-то возможность поиграть с малышом – самый светлый и раскрепощающий момент родительства, а для кого-то – тяжкое бремя и обязаловка. Родители в этом случае всячески избегают совместной игры, трансформируют ее в другие совместные занятия или заставляют себя волевым усилием, чтобы не утратить веру в то, что они хорошие родители. Насилие над собой не самый сближающий ребенка и взрослого путь, но, возможно, не все так безнадежно.💚 Давайте разберемся в причинах негативных эмоций от совместных игр со своим малышом.<ol><li>Я&nbsp;глупо выгляжу. Во время игры родителю бывает крайне неловко изображать компаньона ребенка и уподобляться детским реакциям. Если дома эта проблема часто не стоит так остро, то на прогулке она вызывает дискомфорт у многих. Не пытайтесь делать что-то через силу, ведь ваши эмоции не ускользнут от ребенка. Постарайтесь выработать определенные понятные малышу правила, если вы на площадке или в парке одни, то играете вместе, а если появляются другие дети, то вы даете возможность ребенку пообщаться с другими детьми или просто понаблюдать за ними, а себе – помочь малышу наладить этот контакт или поговорить с другими мамами. Если такое правило будет усвоено малышом, то он не будет обижен или обескуражен внезапно прерванной игрой при появлении других людей. Старайтесь не резко заканчивать совместную игру, а плавно подводить малыша к ее завершению, объясняя доступную пониманию малыша причину и заинтересовывая другими занятиями на улице или возможностью вступить в контакт с окружающими. Поскольку внимание ребенка неустойчиво, то короткой игры с вами ему может быть вполне достаточно, и он с радостью приступит к другим занятиям.</li><li>Я&nbsp;не умею играть. Довольно часто скованность в игре связана не с тем, что вы стесняетесь, а с отсутствием опыта. Вам кажется, что необходим какой-то сценарий игры и заранее продуманные слова. На самом деле привила игры вы можете придумывать сами, и проигрывание той ситуации, которую вы создали самостоятельно уже и будет игрой. Не нужно находиться во власти стереотипов, мучительно пытаться что-то вспомнить из детства, бояться допустить ошибку и упустить что-то важное. Замечательно, если ваша фантазия сама подскажет, как действовать, но если вам нужна идея из вне, то можно воспользоваться доступной информацией и примерами из интернета, детского журнала или подсмотренной вами где-то игры других детей.</li><li>Чувствую себя обманщиком. Родителям кажется, что если удовольствия от игры они не получают, то фальшь и наигранность ребенку пойдут только во вред. Если на вашем лице при совместной игре мука и страдание, то ребенок не останется в неведении о ваших истинных чувств, поскольку легко их улавливает. Постарайтесь достичь компромисса между вашими возможностями и детскими потребностями. Если дочь жаждет игры в дочки-матери, а папа совсем не горит желанием пеленать куклу, то предложите малышке нестандартные варианты, например, что вы сами ее ребенок, которого надо накормить, переодеть или уложить спать. Смена ролей очень интересна детям, может стать поводом для многих забавных ситуаций и расширить ваше с ребенком взаимопонимание, ведь после таких игр вам легче понять чувства друг друга.</li><li>Скучаю и жду окончания игры. Достаточно часто родитель испытывает дискомфорт именно потому, что не умеет организовывать свое время. Вы просто не выделили времени на игру и спонтанность, а ощущаете, что вас тяготит процесс. Если вы осознаете, что подурачиться вместе или показать новую ролевую игру – это огромная ценность для отношений и развития ребенка, то вы иначе расставите приоритеты. Подумайте, что же важнее для счастливого детства – чистая рубашка или совместные улыбки и детский смех? Естественно, полностью игнорировать быт не стоит, поскольку стремление к порядку и освоению полезных привычек важно для ребенка.</li><li>Не владею ситуацией. Во время игры взрослый нередко отчетливо ощущает главенство ребенка, его упрямство, желание настоять на своем и играть по своим правилам. Такое взаимодействие провоцирует неуверенность взрослого в себе, чувство тревоги и дискомфорта. Подумайте о том, что игра – не борьба за власть, а естественное движение к компромиссу. Чтобы направить игру ребенка в другое русло, вам следует стать полноценным партнером по игре, а не командиром или демонстратором силы. Игра позволяет показать ребенку, что именно в ней есть возможность для эксперимента и примерки других ролей, в игре разрешается то, что не стоит пробовать в жизни. Именно такая игра раскрепощает ребенка и при этом знакомит с правилами, ведь в игре они тоже есть, только свои собственные.</li><li>Боюсь перевозбуждения ребенка. Совместная игра довольно часто вызывает массу эмоций у ребенка, а ведь сильные радость и восторг тоже способны привести к детским слезам и истерикам. Сильные переживания утомляют малыша, поэтому взрослому необходимо регулировать процесс. Если вы видите, что малыш перегулял и не может закончить дурачиться, старайтесь доброжелательно и настойчиво переключить внимание крохи на что-то другое, чтобы прервать цепь бесконтрольно нарастающего эмоционального напряжения. Грубые фразы о том, что вы не хотите играть, потому что потом ребенок плохо спит или ведет себя, не умеет играть, ранят ребенка и способны создать негативные ассоциации с вашим совместным времяпрепровождением.</li><li>Опасаюсь несамостоятельности малыша. Родителям кажется, что если играть с малышом, то он привыкнет к тому, что его развлекают и уже не станет активным в жизни, ведь пассивная роль будет им усвоена с пеленок. Поскольку любая игра – это коммуникация, то внимательный взрослый без труда заметит встречную инициативу ребенка и подхватить детскую фантазию. Для многих детей игра со взрослым – это повод для дальнейшего самостоятельного творчества и знакомства с новыми идеями. Без показа ролевых игр и возможностей игрушек ребенок будет очень долго и мучительно до многого доходить сам, причем не до всего дойти у него получится.</li></ol>💚 Если вам удается соблюсти баланс вашего участия в игре и активности ребенка, то совместная игра лишь придаст ребенку уверенности, ведь он будет ощущать вашу любовь и поддержку, что так важно в освоении любого нового дела.</body></html>

Причины скованности

Стесняюсь играть с ребенком

<html><head></head><body>Для трехлетки наступил период важной для этого возраста оценки состояния здоровья. Если малыш посещает детский сад, вам уже приходилось пройти подробную диспансеризацию для оформления медицинской карты. Посетить специалистов и сдать основные анализы следует и малышу, который пока не организован в детском учреждении. 💚 Дело в том, что организм ребенка трех лет стремительно растет и развивается, поэтому важно убедиться, что это развитие не требует коррекции и лечебных мер.💚 Диспансеризация включает посещение основных медицинских специалистов (педиатра, невролога, хирурга, офтальмолога, отоларинголога, стоматолога, а при наличии в лечебном учреждении – психиатра, детского гинеколога или уролога) и сбор анализов (общий анализ крови и мочи, анализ крови на глюкозу, исследование кала на яйца гельминтов и лямблии). 💚 Педиатр оценит заключения специалистов и может дать направления к специалистам других медицинских профилей или логопеду, если по результатам беседы с родителем обратит внимание на такую необходимость. На какие важные моменты здоровья ребенка стоит обратить внимание в этом возрасте ребенка?<ol><li> Вес ребенка. Фигура малыша меняется, растут его физические возможности и проявляются особенности телосложения. Если врач обратит внимание на снижение или увеличение массы тела малыша по отношению к возрастным нормам, вам могут дать направление к эндокринологу или гастроэнтерологу. Важно оценить питание малыша и активность его образа жизни. Меню трехлетки уже приближается к питанию старшего дошкольника. Важно, чтобы его состав был сбалансированным и богатым необходимыми витаминами, микроэлементами и питательными веществами. Дневной рацион малыша делится на 5-6 небольших приемов пищи. Не стоит злоупотреблять перекусами и сладостями.</li><li>Здоровье глаз. У трехлетки продолжает формироваться бинокулярное зрение. Пока острота зрения отличается от этого показателя взрослого человека или даже школьника. Обычно дальнозоркость физиологична до 7-летнего возраста. Особенности зрения важно учитывать при оценке нагрузок ребенка. Зрение ребенка слишком уязвимо для постоянного разглядывания маленьких объектов, например, на экране гаджета. Даже шрифт в книге, которую вы читаете ребенку, должен быть достаточно крупным, ведь малыш уже присматривается к буквам. Если же у ребенка есть генетическая предрасположенность к близорукости, стоит тем более сократить зрительные нагрузки и отдать предпочтение двигательной активности. Кроме того, важно следить за питанием малыша, чтобы нужные для зрения микроэлементы и витамины присутствовали в рационе.</li><li>Острый слух. Для профилактики снижения слуха следует своевременно лечить насморк и отит ребенка. Негативно повлиять на слух малыша могут и громкие резкие звуки, постоянный шум или использование наушников, поскольку они провоцируют вибрацию барабанной перепонки.</li><li>Крепкие зубы. У трехлетки уже присутствует полный набор молочных зубов, которые нуждаются в уходе и гигиене. Следует чистить зубы дважды в день и выбирать для этого профилактическую пасту по возрасту ребенка и зубную щетку подходящего размера и формы. В питании малыша должны быть продукты, богатые кальцием, фосфором, витамином D и К. Не забывайте о том, что для формирования челюсти малышу следует жевать. Предлагайте ребенку погрызть морковку или яблоко. А для профилактики кариеса ограничьте употребление сахара и углеводов.</li><li>Ровная осанка. Ребенок стремительно растет, меняются пропорции его тела, продолжается окостенение позвоночника и укрепление мышц и связок. Развитые и крепкие мышцы формируют здоровую осанку ребенка. Причем важна активность всего организма. Осанка – это не только здоровая спина, но и правильный свод стоп малыша. При плоскостопии или деформации стоп страдает осанка. Важно правильно подбирать обувь, закалять малыша, давать ему возможность ходить босиком по траве, песку или камушкам. В домашних условиях можно использовать ходьбу по специальному массажному коврику или катание стопами специальной трубы с упругим и безопасным рельефом. Помимо этого, понаблюдайте за статической позой ребенка во время творческих занятий, рассматривания картинок или игры. Если малыш сутулится или вынужден сидеть несимметрично, стоит задуматься о мерах коррекции осанки. Оцените место для сна крохи, его матрас должен быть достаточно твердым и ровным.</li></ol><ul><li> Помните, что прогулки на свежем воздухе и физическая активность могут стать профилактикой многих проблем со здоровьем. </li><li> Помимо этого, подвижные игры снимают нервное напряжение ребенка, способствуя хорошему сну, аппетиту, сбалансированной работе нервной системы и психологическому комфорту малыша, что крайне важно для здоровья ребенка и климата в семье.</li></ul>&nbsp;</body></html>

Особенности зрения, слуха и опорно-двигательного аппарата дошкольника в условиях современного образа жизни

Контролируем здоровье

<html><head></head><body>Пока ваш кроха был совсем маленьким, вы четко понимали свою задачу – выйти на улицу, чтобы ребенок спал на свежем воздухе 1-2 раза в день.<ul><li>Теперь ваш малыш подрос и совсем иначе хочет проводить время на прогулке.</li><li>Нелегко бывает понять вкусы и потребности малыша, организовать режим и наслаждаться свежим воздухом без растерянности или ощущения, что каждый ваш день похож на предыдущий.</li><li>Конечно же, многие решения приходят с опытом, и у молодой мамы не всегда хватает собственных знаний об особенностях возраста крохи и его познавательных, физических и эмоциональных потребностях.</li></ul><ol><li>Уверенно расширять свой сценарий прогулки необходимо постепенно, не шокируя малыша резкими переменами привычного распорядка дня и массой совершенно новых впечатлений. Не забывайте и о здравом смысле, естественно, летняя прогулка в комфортную теплую погоду будет гораздо продолжительнее зимней. Не нужно мужественно отмораживать себе ноги только потому, что малышу необходимо гулять определенное время. Помните о своих потребностях и умело сочетайте пользу, удовольствие, взаимные интересы и обстоятельства дня.</li><li>Задумайтесь о том, что ребенку нравится делать на улице? Почему у него бывает совсем разное настроение и интересы? Как разнообразить прогулку и при этом учитывать любовь многих малышей к стабильности и привычности окружения? Возможно, вам стоит сделать выбор в пользу двух разных по времяпрепровождению и настроению прогулок. Например, одну длинную прогулку сделать более разноплановой, дальней и активной, а вторую – организовать на привычной детской площадке, чтобы ребенок мог двигаться или общаться так, как ему нравится, совершенствуя разные возможности или просто наблюдая. Не нужно навязывать малышу занятия по вашему вкусу, подталкивать его к общению или к поведению, которое ему совсем не свойственно. Помните о том, что, общаясь с другими мамами, не стоит увлекаться сравнением своего ребенка со сверстниками, вы скорее делитесь своим полезным уникальным опытом, а не соревнуетесь за звание «идеальной мамы идеального ребенка».</li><li>Снизьте градус ответственности за то, как правильно провести время на улице. Не стремитесь заорганизовать свой день, впустите в свою жизнь спонтанность и способность удивляться природе и погоде. С вашим малышом вы сможете взглянуть свежим взглядом на привычные вещи, заметить природу парка рядом с домом, задуматься о том, почему происходят некоторые явления природы или птички на улице ведут себя именно так. Ваш маленький «почемучка» жаждет услышать ответы на вопросы, которые вам кажутся очевидными и несущественными только до тех пор, пока вы не начнете на них отвечать простым языком, понятным вашему ребенку.</li><li>Малышу уже хочется расширения круга общения, и прогулка как раз дает ему такую возможность. Это совсем не значит, что кроха жаждет совместной игры с другим ребенком в песочнице. Пока еще дети присматриваются друг к другу и играют параллельно, но это совсем не значит, что игра в пустой песочнице будет для малыша такой же интересной. Ребенку нравится наблюдать за людьми на площадке, на улице, в магазине или в поликлинике. Малыш присматривается к вашим эмоциональным реакциям и мгновенно считывает ваше настроение, оценивая новых людей и обстоятельства.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</li><li>Не забывайте о противоречивости крохи на улице, он хочет показать свою самостоятельность и при этом нуждается в том, чтобы вы постоянно были рядом.</li><li>Помните о том, что прогулка благотворно действует на нервную систему малыша, дает ему необходимые впечатления и нагрузку, чтобы потом с аппетитом есть и сладко спать. Конечно же, не всегда легко уйти домой, если малыш перегулял, не смог посмотреть чужую игрушку или хочет забираться на лесенку, а не сидеть в коляске. Умелая организация прогулки, понимание особенностей возраста и реагирования малыша, ваша спокойная доброжелательность, своевременное знакомство малыша с правилами и чувство юмора помогут вам контролировать ситуацию, делая прогулку удовольствием, а не испытанием на прочность.</li></ol>И скорее начинайте наш марафон <a href="https://babyapp.ru/landing/pesohnitca" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Песочница"</a>, который позволит ощутить все прелести прогулки с малышом, сделать ее интересной и полезной для вас обоих.</body></html>

О возможностях интересных прогулок с детками 11-14 месяцев

Гуляем с удовольствием

<html><head></head><body>Самой распространенной проблемой физического дискомфорта новорожденного являются проблемы с пищеварением.<ul><li>Малыш рождается со стерильным кишечником, где еще не появились полезные для пищеварения бактерии. Первые капли материнского молозива запускают этот процесс, но становление его еще впереди.</li><li>При сосании ребенок заглатывает воздух, который является причиной болезненного газообразования в его животе.</li><li>Мускулатура живота новорожденного еще вялая, и растяжение кишечника газами очень болезненно.</li><li>О наличии колик вы можете судить по резкому неожиданному громкому плачу-крику ребенка, напряжению в его теле, сучению ножками.</li><li>Чаще всего колики возникают под вечер или ближе к ночи.</li></ul>Способы борьбы с коликами:<ol><li>Чтобы избавиться от воздуха, попавшего в желудок при кормлении. Ребенка держат после еды вертикально столбиком. Придерживая голову ребенка, нужно прислонить его к своему плечу и дождаться характерного звука выхода воздуха из пищевода. Иногда это действие занимает 10-15 минут.</li><li>Можно помочь малышу газоотводной трубочкой или обычной ватной палочкой, смазанной вазелином или аптечным маслом. При применении этих средств будьте готовы к тому, что кишечник ребенка освободиться от пенного содержимого, которое беспокоило малыша.</li><li>Выкладывание на живот, также является способом, позволяющим справиться с коликами.</li><li>Можно приложить теплую пеленку к животику, тепло помогает снять мышечный спазм у ребенка.</li><li>Есть медикаментозные средства, которые назначает педиатр, если вы обратитесь к нему за помощью.</li></ol>Узнать больше о причинах колик, познакомиться с советами опытного педиатра и почувствовать себя уверенной и спокойной в этот непростой период поможет курс <a href="https://babyapp.ru/landing/adaptacia-k-materinstvu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Адаптация к материнству."</a>&nbsp;</body></html>

Примерно через 2-2,5 недели после рождения, у ребенка могут начаться колики. Как вести себя маме?

Колики

<html><head></head><body>Трехлетка активно начинает социальную жизнь. Не все малыши посещают детский сад в этом возрасте, поэтому многим родителям хочется наполнить распорядок дня малыша полезными занятиями в небольшой группе ровесников, где процессом руководит специально обученный и авторитетный взрослый. 💚 Поскольку пользу спорта нельзя недооценивать, чаще всего именно спортивная секция становится предметом выбора родителей малышей.💚 Обычно в выборе вида активности родители руководствуются полом малыша. Если для мальчиков рассматривают борьбу или футбол, то физической активностью для девочек становится гимнастика или танцы. Давайте рассмотрим важные моменты выбора секции для малыша.<ol><li>Ребенок уже достаточно подрос, чтобы сообщать о своих предпочтениях. В выборе, помимо доводов взрослых, следует учитывать и интерес самого крохи. Если опыт ребенка ограничен, рассказывайте ему больше о видах спорта, показывайте ролики выступлений спортсменов и обсуждайте их целеустремленность и мастерство. Развитые коммуникативные навыки и ваша с малышом эмоциональная связь позволят уловить негативные впечатления от спортивных занятий, если они проходят, например, без присутствия родителей.</li><li>Продумайте организацию занятий. Ребенок слишком мал, чтобы тратить много времени и сил на дорогу до занятий. В такой ситуации малыш будет уже уставшим и невнимательным на тренировке, а вы будете считать, что он не готов к спорту всего лишь потому, что выбрали не тот адрес для занятий или неподходящее по режиму время. Важным является и продолжительность занятия. Для трехлеток они короче, чем для детей постарше. При этом стоит ориентировать на возрастной состав группы, а не тянуться за большими спортсменами. Для воспитания волевых качеств и здоровой соревновательности лучше, чтобы малыш сравнивал себя с детьми примерно равных возможностей. Часто в группе детей старшего возраста малышу тренер дает поблажки, к которым ребенок быстро привыкает и затем негативно воспринимает общие требования и закономерные первые неудачи.</li><li>Занятия трехлетки основаны на общей физической подготовке. Элементы отдельного вида спорта присутствуют лишь ознакомительно. Для малышей очень важна гармоничная нагрузка и общая выносливость, которая воспитывается на основе сбалансированной программы. Если вы пошли на секцию, где тренирую лишь отдельные двигательные навыки, например, лишь пинать мяч или садиться в шпагат, то задумайтесь о сомнительной пользе занятий для здоровья ребенка.</li><li>Заранее подготовьте ребенка к спортивной нагрузке. Часто малыш не в курсе, что спорт – это труд, преодоление себя и закалка характера. Родители заманивают малыша на секцию красивой картинкой результата и не рассказывают о каждодневных усилиях. Доверие крохи к родителю может быть подорвано после первой же тренировки, поскольку ожидания оказались максимально далеки от реальности.</li><li>Уделите внимание личности тренера. Выслушайте или прочитайте отзывы других родителей, попросите дать вам возможность поприсутствовать на первой пробной тренировке, чтобы в жизни увидеть, как тренер взаимодействует с детьми. Важным является не только опыт тренера и его профессиональное образование, но и многие личные качества контакта с детьми, чтобы авторитет и дисциплина поддерживались без насилия и жестких дисциплинарных мер, а внимание детей удерживалось интересом и умением организовать занятия с малышами.</li><li>Не сравнивайте своего малыша с другими. Не стоит отдавать ребенка в спорт лишь потому, что его ровесники успешно посещают подобные занятия. Ваш ребенок имеет свои интересы, особенности и устремления. Возможно, ему больше подойдет творческое занятие: хор или рисование, а физически малыш пока будет развиваться на активной прогулке с друзьями.</li></ol>&nbsp;</body></html>

Выбор физической активности для трехлетки

Не пора ли в спортивную секцию

<html><head></head><body>Ребенок начинает употреблять почти все части речи, говорит предложениями из 2-3 слов и в среднем в его словаре уже есть:<ol><li>существительные:&nbsp;игрушки, части тела, посуда, мебель, одежда, обувь, продукты питания, фрукты, овощи, бытовая техника, предметы обихода, названия некоторых животных, птиц, растений, явлений природы;</li><li>глаголы:&nbsp;обозначающие действия самого ребенка, действия других людей, некоторые другие действия, например, каша варится, вода льется;</li><li>прилагательные:&nbsp;обозначающие некоторые признаки предметов, например цвет: красный, синий, зеленый, желтый; величину: большой, маленький, другие признаки: горячий, холодный, сладкий, горький.&nbsp;</li><li>наречия:&nbsp;много, мало, больно, жарко, холодно.</li></ol><ul><li>Малыш в этом возрасте говорит предложениями, задает вопросы.</li><li>Задачей развития речи становится расширение словарного запаса и усвоение грамматической структуры предложений.&nbsp;</li></ul>💚 Как происходит развитие словаря?<ul><li>В активном взаимодействии со взрослым.&nbsp;Детям в этом возрасте интересно слушать и говорить.&nbsp;Они охотно слушают сказки, короткие рассказы, запоминают стишки. Это увлекает малышей. Важную роль играет диалог со взрослым, т.к. в этом процессе ребенок осваивает грамматический строй языка.&nbsp;</li><li>Когда малыш баюкает куклу, обращается к мишке, которого кормит, подгоняет лошадку, констатирует падение игрушки, он называет свои действия и организует свой процесс так, как до этого комментировали его действия взрослые. Одновременно с этим происходит расширение словарного запаса малыша и различение слов. Многозначность детских слов (например, кика – раньше была палка, карандаш) становится более относима к предметному миру и слова приобретают свою устойчивость.&nbsp;</li></ul>💚 Как на практике расширять словарь?<ul><li>Расширяя предметный мир ребенка, показывайте и называйте предметы вокруг. Читая книги, рассматривайте картинки, описывая то, что вы видите. При описании одного объекта старайтесь использовать несколько прилагательных «медведь огромный, лохматый).&nbsp;</li><li>Используйте&nbsp;не&nbsp;только знакомые определения «большой», «маленький», «красивый», «хороший», но&nbsp;и&nbsp;другие прилагательные, которые лучше опишут предмет (высокий, крошечный, замечательный и&nbsp;т.&nbsp;п.). Близкие по&nbsp;значению слова делают речь выразительнее и&nbsp;точнее. Детям важно слышать их&nbsp;в&nbsp;речи взрослого, чтобы начать использовать самим.</li><li>Предлагайте сравнивать предметы: дом высокий, а норка крошечная.&nbsp;</li></ul>&nbsp;</body></html>

К 30 месяцам словарный запас ребенка может составить 1200 слов

Словарный запас малыша

<html><head></head><body>Хотите, чтобы&nbsp;ребенок научитлся принимать решения и&nbsp;был уверен в себе?<ul><li>Для этого необходимо развивать у ребёнка самостоятельность и важно начинать уже с раннего возраста.</li><li>Самое главное, родителям помнить, что нужно начинать с самих себя. Для формирования навыка самостоятельности у ребенка, нам часто мешают собственные&nbsp;чувства. Конечно, вы любите своего ребёнка, вы хотите для него все самое лучшее, чтобы он был здоров, в безопасности, успешен. Но порой чрезмерная забота губит в ребёнке его попытки быть самостоятельным.</li></ul><ol><li>Первое, что необходимо сделать - понять, что ребёнок - это личность, даже такой маленький и зависимый от вас. Ваша задача - помочь малышу почувствовать себя личностью. Сам по себе ребёнок не сможет повзрослеть, особенно если вы будете все время следить за ним, оценивая каждый его шаг и поступок, предвосхищая все его потребности, все делать за него, стремясь уберечь от каждой неприятности, по-сути, жить за своего ребенка.</li></ol>Таким поведением вы пресекаете развитие самостоятельности у ребёнка, а взамен получаете - истерики и нежелание справляться в одиночку с любой новой задачей, которую вы, наконец, доверите малышу.<ol><li>Второе, о чем важно помнить – дозированность новых задач. Для малыша освоить что-то новое – это труд и если у него все получилось, он свою маленькую победу положит в копилку своей самооценки. А вот, если вы, испытывая сильное желание, развить самостоятельность у ребёнка, дадите ему чрезмерное количество свободы (не окажите поддержку в трудную минуту, когда малышу становится очевидно, что он не справляется, скажем уже полчаса самостоятельно мучается со строительством башенки и никак у него не получается построить ее самому), то ребёнок может сильно расстроиться, что опять же спровоцирует истерику, и чувство несостоятельности. Не менее важно правило – не бросать ребёнка в омут самостоятельных дел, чтобы не развить в ребёнке чувство беспомощности, которое возникает у него от неудачных попыток сделать что-то без мамы или другого взрослого. Чем чаще у ребёнка появляется чувство беспомощности, тем меньше ребёнок хочет быть самостоятельным, тем чаще у ребёнка появляются слёзы и истерики.</li><li>Третье, обучая самостоятельности – наблюдайте и идите за инициативной ребенка. Желание делать все самому - это врождённый инстинкт, основанный на самовыживании. Когда он проявляется, то означает органический признак взросления. Вам, как родителям, необходимо отследить этот процесс и вовремя его заметить.</li></ol><ul><li>Первый признак самостоятельности чаще всего начинает проявляться в приемах пищи. В начале второго года жизни многим детям становится скучно просто сидеть за столом и открывать рот. И они начинают обращать внимание на маму/папу, а что это у них такое в руках? - ложка! Очень интересный предмет! И маленькие ручки начинают тянуться за ним.</li><li>Ребёнок много раз видел, что и как вы делаете этой ложкой. Конечно же он захочет повторить! Ничего страшного, если каша полетит мимо рта, а то и вовсе на пол. Это первые шаги ребёнка на пути к самостоятельности, будьте терпеливы.</li><li>Чем больше практики, чем раньше мама заметит пищевой интерес у ребенка и покажет, как правильно держать ложку, тем быстрее у него начнёт получаться доносить ее до рта полной.</li><li>А исследование пищи, это важный этап к обучению опрятности за столом, без него ребенок не обучится есть самостоятельно. Если вы следуете за инициативой ребенка, у&nbsp;&nbsp;него не пропадёт интерес, и вы точно обойдётесь без истерик.</li><li>А вот, если вы не дадите ему ложку, и облегчите себе задачу - быстро сами накормите малыша, то ребёнок моментально свыкнется с мыслью, что родители всегда и все могут сделать за него или закатит вам скандал.</li></ul>💚 Воспитание самостоятельности - дело щепетильное и трудоёмкое. Вам необходимо запастись терпением и внимательно следить за инициативой ребёнка, поощряя первые проявления самостоятельности. Просто дайте малышу сделать самостоятельно то, что он уже может сделать сам! Узнать больше о приучении малыша к самостоятельности в обычных бытовых вопросах и уходе за собой вы можете на уроках курса <a href="https://babyapp.ru/landing/pervie-naviki" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Первые навыки".</a></body></html>

У каждого родителя рано или поздно появляются мысли о том, как воспитывать ребёнка, чтобы он вырос самостоятельным и независимым человеком

Самостоятельность без истерик

Статьи