Раннее плавание

Раннее плавание тренирует мышцы, усиливает кровообращение и питает мозг кислородом, тем самым улучшая регуляцию функций центральной нервной системы. Плавательные движения дают симметричную мышечную нагрузку, способствуют нормализации тонуса мышц и ускорению развития хрящевой ткани, своевременно формируя вертлужные впадины тазобедренных суставов, что является профилактикой их дисплазии. Плавание формирует правильную осанку, способствует улучшению перистальтики кишечника и общему закаливанию организма ребенка.

💚 Для занятий существует ряд противопоказаний: любые заболевания в острой стадии, открытые раны, кожные инфекции, серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и деятельности почек. После перенесенной ОРВИ начинать занятия следует не раннее, чем через 2 недели.

Раннее плавание основано на врожденном плавательном рефлексе, который угасает к 3 месяцам

• Именно врожденную способность к задержке дыхания используют при погружении в воду при обучении плаванию и нырянию. Поскольку …