Как родители могут помочь скорректировать тонус

Наблюдая за своим ребенком, родители могут заметить асимметрию, когда мышечный тонус тела ребенка не одинаков с двух сторон. Проявляется подобное состояние изогнутостью тела в какую-либо сторону, когда ребенок лежит в кроватке, поскольку мышцы находятся в разном тонусе. При этом движения конечностей с разных сторон отличаются большей или меньшей выраженностью.

💚 Несимметричность, безусловно, является поводом обратиться к педиатру и ортопеду, которые назначат адекватное лечение в зависимости от степени и причин разницы тонуса. Малыш может нуждаться в курсе лечебного массажа, специальных гимнастических упражнениях и физиотерапии. Чтобы как можно быстрее помочь ребенку справиться с асимметрией, родителям следует вникнуть в суть этой проблемы, организовать уход и специальные упражнения.

1. Главным является определение той стороны тела, где тонус понижен. От этого зависит характер принимаемых мер и уравновешивание тонуса массажем и упражнениями. Тело ребенка представляет собой дугу с выпуклостью в сторону меньшего тонуса. Для нормализации тонуса необходимо расслаблять напряженные мышцы и укреплять ослабленные соответствующими приемами массажа.
2. На стороне повышенного тонуса (вогнутая сторона дуги) применяются: поглаживание, легкое растирание, потряхивание и вибрация. На противоположной стороне (выпуклая сторона дуги) делают укрепляющий массаж: более энергичное растирание и разминание, пощипывание и легкие ударные приемы. На основе этих нюансов необходимо массировать все тело ребенка.
3.  Специальные упражнения включают упражнения с вибрацией и потряхиванием со стороны повышенного тонуса, способствующие растягиванию и расслаблению мышц. Упражнения на перевороты так же способствуют нормализации тонуса, при этом чаще их следует выполнять через сторону с повышенным тонусом. При перевороте ребенка слегка задерживайте движение и проводите рукой вдоль позвоночника для его рефлекторного разгибания.
4. Во время сна и прогулки следите за симметричностью позы малыша, мысленно проводя среднюю линию через туловище ребенка. Для небольшой коррекции положения можно использовать валик из сложенной в несколько раз пеленки или специальные ортопедические приспособления.
5. Для активных самостоятельных действий малыша старайтесь инициировать его перевороты через сторону с повышенным тонусом, заинтересовывая игрушкой. Чередуйте стороны, с которых вы подходите к кроватке малыша, чтобы исключить однобокость его реакции. Корректируйте привычную позу с помощью интересных и привлекательных стимулов с нужной стороны, учитывайте особенности тонуса при игре, купании, нахождении у вас на руках.
6. Развивайте мышцы ребенка, чтобы их работа шла не избирательно, а в целом, чтобы малыш активно двигался и укреплял свой мышечный корсет для профилактики нарушений осанки и неправильного положения стоп в дальнейшем.

Посмотреть комплексы упражнений для малышей разного возраста с учетом их потребностей и двигательных возможностей вы можете на видео уроках курса "Мамин массаж".