Для чего нужен режим дня в 7 месяцев?

Каждый день вашего малыша наполнен разнообразными событиями: он играет, гуляет, ест, спит, общается. Зная, какое событие ждет его впереди, малыш уже предчувствует его и эмоционально настраивается.

1. Постепенно у ребенка формируется так называемый динамический стереотип, помогающий ему автоматизировать многие действия и направить энергию на развитие новых навыков. Не только малыш, но и вся его семья не будут в этом случае испытывать стресса постоянной неопределенности. Существование в определенном ритме способствует адаптации малыша и успешному освоению всего нового и необычного. А в этом возрасте перемены его ждут во всех сферах.
2. Поскольку ребенок стал очень активным и подвижным, ему бывает сложно успокоиться и заснуть. Старайтесь регулировать характер игры малыша перед сном, чтобы успокоить его и создать настрой на последующее окончание игры и спокойный отдых.
3. Создавайте ритуалы, используя, например, пассивные занятия с малышом, когда он слушает короткую историю в книжке или наслаждается успокаивающей песенкой у вас на руках. Вы можете придумать определенные слова, которые станут сигналом для ребенка во время переодевания перед сном. Приемы могут быть очень индивидуальными. Помните, что если вы даете ребенку перед сном попить, то он не должен засыпать с бутылочкой смеси или сока, поскольку подобная привычка провоцирует так называемый «бутылочный кариес». Постарайтесь заменить содержимое бутылочки водой, чтобы успокаивающее сосание не вредило здоровью зубов малыша.
4. Питание ребенка сейчас очень изменилось, малыш уже познакомился с новым прикормом и привыкает к этим переменам. Не всегда ребенок позитивно воспринимает новые для него продукты и реагирует на кормление так, как вам бы хотелось. Ваше спокойное и последовательное поведение как раз в тот момент времени, когда малыш привык питаться, помогает ему позитивнее реагировать на новый вкус продукта и его консистенцию, и тем самым наладить кормления. Планируйте переход к новому питанию, делайте это последовательно и постепенно, уменьшая количество грудного молока и увеличивая объем твердой пищи. Узнать больше о тонкостях введения прикорма вы можете на курсе "На первый зубок".
5. Если перед вами стоит необходимость визита к врачу или похода с ребенком по делам в какое-то общественное место, режим поможет сделать это с наименьшим стрессом для вас и малыша. В этом возрасте ребенок может настороженно относиться к малознакомым людям, поэтому ваши привычные действия помогут ему сохранить ощущение стабильности и успокоиться.
6. Зная примерный распорядок дня ребенка в этом возрасте, вы будете готовы к переменам потребностей ребенка в сне и бодрствовании. Некоторые малыши начинают переходить на двухразовый сон и дольше бодрствовать. Зная об этом, родители более гибко начнут относиться к поведению ребенка и научатся лучше распознавать его сигналы. Старайтесь мягко сдвигать режим малыша в нужную сторону, чтобы не вызвать у него протеста и тревожных переживаний.

💚 Помните о том, что режим дня - не костное ограничение в вашей с малышом жизни, а – помощник, регулировщик физиологических процессов организма ребенка и стабилизатор его настроения!