Материнское сердце

Ходят легенды, что как эскимосы различают 200 видов снега, так мать безошибочно узнает, о чем сейчас плачет ее ребенок. Тонкий ноты, степень надрыва, характер вздохов и выдохов – разные мелочи, которые имеют большое значение для понимания малыш сейчас мокрый или скучает.

💚 Иногда весь день мамы - это внимательное наблюдение за сигналами ребенка и выбор: переодеть или взять на ручки. Этот отзывчивый отклик, уместная забота называют материнской чувствительностью.

Впервые материнская чувствительность была исследована менее 50 лет назад. Это сделала Мэри Эйнсворт в 1978 году. Давайте разберемся подробнее, что это.

Представьте ситуацию, ребенок сам рушит башенку из кубиков. Если мы это замечаем, дальше чувствительность отражается в нашей интерпретации и реакции. Например, мы заняты и комментируем: «Играй аккуратней, что ты так расшумелся». Или так: «О, какую высокую башню ты построил. Тебе так весело, что она так громко упала и разлетелась. Тебе нравится эта игра!».

Чувствительность проявляется в том насколько хорошо взрослый может замечать и правильно интерпретировать поведение ребенка, и насколько адекватно в дальнейшем может на него реагировать. Материнская чувствительность динамична, эластична и может меняться со временем.

💚 На что влияет материнская чувствительность?

1. Формирует у ребенка ощущение безопасности, предсказуемости, комфорта в присутствии матери.
2. Он смелее исследует мир и учиться новому.
3. У ребенка меньше возникает трудностей при общении с другими людьми.
4. Он лучше узнает себя, свои эмоции и интересы.
5. Формируется способность регулировать эмоции и поведение.
6. Развивает концентрацию внимания, которая необходима для сложных когнитивных процессов.
7. Развивает сочувствие, формирует собственную чувствительность.

💚 Чек лист: как повысить материнскую чувствительность

• Важно называть, что произошло для ребенка: «Это вдруг закричала ворона».
• Описать чувства, мысли и поступки ребенка: «Ты испугался и даже немного присел. Такой громкий крик ты не ожидал. Тебе он не понравился. Ты молодец, что присел и позаботился о себе»
• Можно добавить про свои чувства, если это уместно: «Честно, я тоже вздрогнула»
• И, если уместно, предложить что-то на основе этой информации: «Покажи руками, как сильно ты испугался? Хочешь, я тебя обниму сейчас? Или пошутим и крикнем вороне ответное «кар»?»
• Такое проговаривание дает ребенку ощущение, что его видят и понимают. И делают это не только, когда исправляют ошибки, а в большей степени вместе радуясь за успех и поддерживая в открытиях. Оно может выражаться и на уровне тела в нежных прикосновениях, когда ребенок этого хочет и не уворачивается. Так он ощущает уважение к собственным желаниям.

Развить материнскую чувствительность поможет марафон "Послеродовое пробуждение".