Если ребенок плохо ест

1. Малыш настороженно относится к любой твердой пище. Детям свойственны генетически наследуемые страхи, например, нозофобия – страх новой пищи, которая может оказаться ядовитой и опасной для организма. В подобной ситуации знакомство с новыми продуктами лучше начинать не во время кормления, а за общим семейным столом, когда ребенок пробует содержание тарелок других членов семьи из естественного познавательного интереса. Попробовав без насилия новый продукт, ребенок в дальнейшем более лояльно начнет относиться к расширению рациона. Необходимо использовать возраст появления подобного любопытства и не затягивать знакомство ребенка с твердой пищей. Малыши, которых познакомили с прикормом значительно позже 6 месяцев, имеют большую выраженность подобной проблемы.
2. Нередко проблемы с питанием связаны с ошибками при его введении, о которых родители давно забыли и не учитывают нюансы адаптации малыша к новому периоду жизни. Постарайтесь вспомнить о том, как малыш воспринимал первую ложечку твердой пищи, и узнайте больше по теме из статьи «Начало прикорма».
3. Ребенок отдает предпочтение одним блюдам и категорически отказывается от других. К 10 месяцам дети достаточно однозначно демонстрируют свои предпочтения. Это касается игрушек, одежды и пищи. Если вы предложите ребенку на выбор несколько блюд или напитков, то обратите внимание на его уверенный выбор того, что ему по душе в данный момент времени. Ваша эмоциональная реакция на выбор ребенка только укрепит его протест, поэтому действовать следует спокойно, методично, доброжелательно и решительно. Привычный режим и сформированные ритуалы кормления позволяют ребенку начать воспринимать то или иное блюдо как данность в определенный момент времени. Например, малыш недолюбливает кашу, но постепенно привыкает ее воспринимать как часть утреннего рациона. Конечно, не следует насильно кормить ребенка. Пробуйте его отвлечь, дав вторую ложку, которой ребенок начнет орудовать, пока вы быстренько отправляете ему в рот содержимое тарелки. Рассказывайте сказки, «заговаривайте зубы» или используйте куклу, чтобы с помощью ролевой игры заинтересовать ребенка.
4. Малыш устраивает спектакль с протестами, «работая на публику». Ребенок этого возраста очень нуждается в вашем эмоциональном подкреплении и внимании. Поскольку тема питания для многих мам очень эмоционально окрашена, то ребенок может ее использовать как средство манипуляции. Не стоит водить хороводов всей семьей вокруг тарелки, уговаривая ребенка и сюсюкая с ним. Настройтесь на спокойное деловое общение с малышом в этом вопросе. Проанализируйте ситуацию и попробуйте прежде всего убрать из нее свои лишние эмоции. Не доев обед, ребенок не умрет от голода, поэтому если докармливание порцией эмоционально вас истощает, то от него стоит отказаться. Обратите внимание на то, что ребенок может таким образом привлекать ваше внимание, если недополучает его, нуждаясь в ваших объятиях, тесном физическом контакте или совместных играх.
5. Ребенок воспринимает кормление как игру и развлечение. Соблюдайте четкий режим дня, в котором последовательность событий будет подсказывать ребенку, что следует делать в тот или иной момент времени. Старайтесь предоставлять малышу самостоятельность, чтобы для совместной игры и общения с вами он находил другое время.
6. Ребенок отказывается от прикорма и предпочитает грудное вскармливание уже после успешного введения твердой пищи. Виной может быть плохое самочувствие при прорезывании зубов или заболевании, стресс, смена обстановки или страх разлуки с мамой. Подобные явления носят временный характер и, не фиксируясь на них, вы сможете быстро их преодолеть. Воспринимайте спокойно эти перемены и не затягивайте с возвращением к привычному питанию, не навязчиво предлагая его ребенку и начиная с небольших объемов. Не переживайте из-за недостатка питательных веществ в рационе. Грудное молоко или сбалансированная детская смесь безусловно насытят ребенка и позволят не голодать в этот период. Переход к еде новой консистенции требует особого внимания и бережного отношения к малышу, чтобы он не испугался перемен, а воспринял их с любопытством. Расширьте свои знания о новых формах питания крохи вместе со статьей «Знакомимся с пищей кусочками».

💚 Плохой аппетит часто связан не только с особенностями здоровья малыша, но со многими факторами эмоционального восприятия еды ребенком и неправильного контакта со взрослым, осуществляющим кормление. Узнать об этом подробнее и познакомиться с советами педиатра, психологов и специалистов по раннему развитию вы можете на курсе по введению прикорма «На первый зубок». Расширение знаний по теме поможет избежать ошибок, наладить кормление и преодолеть проблемы аппетита в кризисные периоды взросления.