Как направить энергию в мирное русло

Скоро малыша ждет кризис 3-х лет – важный этап в жизни ребенка.

💚 Посмотрим же на него глазами малыша?

• Мир, в котором исполнялось большинство его желаний, внезапно стал предъявлять требования и диктовать свои условия.
• Стремление к автономности, выраженное в «Я сам», будто бы открыло новые перспективы в развития. Но и вместе с тем обнаружило страх остаться одному. 
• Эти внутренние противоречия у ребенка вызывают бурю эмоций, с которыми в силу незрелости мозга ему еще не справиться.

💚 Гнев и горе могут захлестнуть его, вырваться наружу.

1. И как этот поток деструктивной энергии укротить? Только через игру!  
2. Например, взрослый может предложить малышу потопать ногами, поиграть в обижалки (с силой выдыхая воздух, плотно сжать губы и нахмурить лоб). 
3. Одной из самых популярных игр в управлении гнева и упрямства может стать игра «Два барана».  

• Начать игру можно сказав: «Мы с тобой сейчас упрямимся (или сердимся) как два барана из сказки. Начните рассказывать: «Рано-рано два барана повстречались на мосту».
• Покажите малышу на собственном примере, что нужно широко расставить ноги, склонить вперед туловище, упереться ладонями и лбами друг в друга.
• Задача – противостоять друг другу, не сдвигаясь с места, как можно дольше. Можно издавать звуки «Бе-е-е». Необходимо соблюдать «технику безопасности», внимательно следить, чтобы «бараны» не расшибли себе лбы.
• Цель игры : сформировать умение выражать свой гнев в приемлемой форме, снизить эмоциональное и мышечное напряжение.

1. Несмотря на сложность возраста, ребенок легко переключаем, поэтому маленькие подручные средства помогут вам отвлечь малыша и перенаправить его энергию: Мама кладет на ровную поверхность теннисный мячик. Малыш дует на него, пытаясь сдуть его с поверхности стола. (В качестве поверхности подойдет мамина ладонь). 
2. Набираем в ванну теплую воду, и создаем на ней волны, можем кораблик запустить или уточку.
3. Дуем на родителя. Папа, мама садятся на пол, ребенок дует, а родитель подыгрывает. Эта игра помогает малышу справиться с гневом на родителей.
4. Ребенок с мамой или папой может стать тетушкой Зимой, для этого нужно рвать кусочки белой бумаги и рассыпать ее. 

💚 Играя, малыш забывает на что он сердился. Сейчас ему хорошо, он доволен и мир восстановлен.

Учиться справляться с собственными негативными эмоциями, когда ребенок кричит и настаивает на своем, вы можете на уроках марафона "Не кричи!"